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¿Masajes para bebés?
La importancia del contacto piel a piel del bebé con la madre los primeros meses de vida ha tomado relevancia porque está comprobado científicamente que a través de ellos el bebé será saludable. Se puede realizar a partir de los 4 ó 5 meses de vida del bebé.
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¿Por qué dar masajes a los bebés?
- Facilita el sueño.
- Favorecen el tono muscular y relajan los músculos.
- Mejoran la regulación del sistema digestivo y circulatorio.
- Transmite seguridad y bienestar al bebé.
- Estrecha el vínculo materno, aumentando el contacto afectivo.
- Estimula su desarrollo cognitivo.
Aprende a dar masajes a tu bebé - Condiciones para dar masajes:
- Ambiente: agradable, a temperatura cálida.
- Tiempo: de 6 á 10 minutos es lo ideal.
- Uñas: cortas, para evitar dañar al bebé.
- Manos: libres de accesorios, anillos, pulseras, relojes, otros.
- Momento: después del baño, evitando realizarlo cuando el bebé está aburrido, tenga sueño, hambre o le duela algo.
Antes de empezar:
- El bebé debe estar en una superficie cómoda.
- El bebé puede estar con el pañalito puesto.
- Puedes emplear una crema especial para bebés.
- Coloca música suave a bajo volumen.
- Para calentar tus manos, debes frotarlas entre sí después de echar el aceite.
Durante el masaje: Algunas actividades que puedes realizar:
- Muy suavemente, empieza desde los hombros y termina en las muñecas, realizando movimientos giratorios.
- Coge ambas manitos del bebé y júntalas en una línea media frente a ti.
- Echa a tu bebe boca abajo y hazle masajes giratorios sólo con la yema de tu dedo, desde el cuello, hombros, espalda, y que vayan bajando hasta las piernas.
- Masajea la planta de sus pies, acariciando cada uno de sus deditos, luego haz lo mismo con la planta de los pies.
- Siente ese momento como muy especial para ti y tu bebé, pues estás estimulando su desarrollo emocional.
- Háblale cuando le hagas masajes, a él le gusta escucharte.
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