Sentirse mal al mínimo olor de algún alimento o asco a las comidas

Nauseas

Los 3 primeros meses de gestación frecuentemente

Bebe agua.
Si no puedes comer tus alimentos, fracciónalos. La misma cantidad de una comida, dividido en varios momentos al día, así evitas el malestar.
Lleva en la cartera caramelitos o alcohol en un frasquito, para cuando te sientas mal.

Dejar de comer.
Comer en exceso.
Abusar de alimentos grasos.

No contienes la orina cuando tose, estornuda, o se ríe.

Pérdida de orina por debilidad en los músculos de la pelvis

El inicio del segundo trimestre de gestación, será más frecuente cuando el bebé vaya creciendo.

Ir frecuentemente al baño.
Realizar ejercicios de suelo pélvico para fortalecer así los músculos.

Realizar actividades como saltos, o correr para evitar la  pérdida de orina.

Dolor en los pies, o pies más hinchados en las tardes

Hinchazón

Los últimos meses, puede darse el caso que se hinchen cuando hace calor o al final de las actividades diarias

Zapatos cómodos o sandalias.
Mantener los pies en alto.
Tomar agua y jugos de frutas.

Consumir muchos alimentos muy salados.

Te duele la espalda, tienes problemas para dormir debido a ello

Pequeñas contracciones musculares

Los últimos meses, debido al crecimiento de la barriguita debido a adoptar una postura distinta.

Descanso.
Dormir con almohadas, elevando pies.

Subir y bajar escaleras constantemente.
Caminar mucho.
Usar zapatos de taco alto o muy incómodo.

No puedes dormir bien, te despiertas por las noches varias veces o te dificulta adoptar una posición

Problemas de sueño, debido a que el feto ya es grande, da patadas y por ello es más difícil adoptar una postura.

Los últimos meses de gestación

Un baño antes de dormir.
Actividades de relajación.
Intentar dormir de costado, con almohadas grandes entre las piernas y los brazos (como abrazando)
El estado de ánimo también influye, evitar peleas y situaciones conflictivas.

Ingerir pastillas para dormir.