El niño que no quiere comer


05 de Septiembre del 2011

 

Este es uno de los problemas más comunes que plantean las madres, especialmente en niños de 1 a 3 años.

Estos problemas incluyen:

negarse a comer, rabietas y lloriqueos frente a la insistencia de que coma ciertos alimentos.

En casos extremos, los niños llegan a escupir la comida, tirarla e incluso vomitar.

  Frente a esto, la actitud de los padres varía, algunos optan por prestarle más atención al niño a través de juegos, canciones o cuentos justo en el momento en que el niño presenta conductas inadecuadas. Otros lo que hacen es ofrecer premios e incluso llegan a las amenazas.

Esto tampoco es recomendable, porque se condiciona a los niños a comer ganando siempre algo a cambio y, no en función a sus necesidades básicas. En el peor de los casos, algunos deciden forzar al niño a comer. Esto es muy desfavorable ya que el niño y los padres estarán asociando este importante momento como algo conflictivo y desagradable.

  Naturalmente existe la preocupación por parte de los padres, debido a la importancia que tiene una buena alimentación para el crecimiento y la salud de niño. Pero debemos tener en cuenta algunas pautas antes de aplicar cualquier método que empeore la situación:

En edad preescolar: los niños prefieren estar jugando que hacer cualquier otra actividad.

Probablemente poco le interesará el comer, teniendo en cuenta que su apetito a esta edad disminuye.  El niño no necesitará más de lo que consume si se encuentra sano, por ello lo mejor será llevarlo al pediatra para que realice la evaluación respectiva.

    ¿Qué hacer frente al problema? 

Observar al niño en el momento de la comida. Haga un registro de lo que come el niño y de sus conductas al momento de comer. Anote cantidad y tipo de comida; lo que come y bebe entre horas; el lugar donde come; su comportamiento; cómo reacciona el niño; cómo actúa o que hace usted frente a ello. Este registro nos permitirá conocer qué variables están influyendo para que el niño presente problemas con la comida. De esta evaluación dependerá las estrategias a utilizar. 

Elimine del ambiente aquello que puede interferir en el momento de la comida, como los juguetes, la televisión, etc. Estas variables distraen al niño. Lo recomendable es retirarlos y dárselos al final, si es que come correctamente. De la misma forma, dejar que vea la televisión o su programa preferido después.  ? No preste atención a las conductas inadecuadas; es decir, no utilice comentarios, reprimendas o muestras de enfado. Esto empeora la situación, ya que el niño asociará la comida como un momento desagradable y de conflicto. Por el contrario, alábelo, demuéstrele afecto ante sus progresivos logros y conductas favorables. 

No le ofrezca otro alimento o plato alternativo si no desea comer. Simplemente retírele el plato. Evite berrinches y llantos. No ponga a comer al niño cuando éste no tiene hambre.  ? La hora de la comida debe ser un momento agradable. Con un poco de creatividad, usted puede decorar los platos de tal manera que se vean apetitosos e interesantes a la vista del niño. 

Durante el primer año, probablemente refiera tocar los alimentos, explorarlos con sus propias manos. Esto puede permitirse porque está en su etapa de descubrimiento. Posteriormente, su sentido de independencia hará que quiera coger él mismo sus cubiertos o recipientes, enséñele y esté siempre al pendiente. 

A algunos padres les parecerá que su niño come poco, aunque en realidad lo que comen sea realmente lo necesario. Lo mejor será, en todos los casos, que el pediatra evalué el estado nutricional para estar más tranquilos.




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Comentarios :
ANA OSORIO
Hola que tal yo tenia el mismo inconveniente con mi hija , que hize le di una cuchara para que juegue con ella a ver que pasaba ya que no queria comer asi que de un momento a otro se familiarizo con la cuchara y cuando le daba su comida aceptaba y ya no lloraba y nada , ahora tienes 2 anos come de todo hay muchas cosas que no le gustan como ah todos , pero la clave es muchisima paciencia y alentar cuando coma aunque sea una cuchara y progresivamente suerte!
Escrito el 04/12/2013
  Cosas de la Infancia a respondido su comentario :
Gracias Ana por compartir tu experiencia. Un abrazo. :)

A su servicio,
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ADRIANA MEDINA
es un tema muy común, con mi peque me sucede a menudo, solo me lleno de paciencia y trato de hacerle juego, también he probado variar el menú con sabores que se que le encantan, hoy en día la tecnología de los alimentos permite mucha variedad, pero también el saber afrontar la situación con calma y mucha inteligencia así como creatividad ayuda a avanzar muchísimo, les paso este link www.universiaglobal.com/crianza_familia01.htm donde encontraran una guía de crianza de los hijos, muy buena!
Escrito el 13/01/2013
  Cosas de la Infancia a respondido su comentario :
Así es Adriana, la hora de los alimentos no tiene porque ser un reto, todo depende de nosotros como padres, paciencia y amor son la clave.
Gracias por compartir información con nosotros.

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Equipo Cosas de la Infancia
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GIORDANA SALAS JARA
hola mi hija tiene un año 6 meses , de que nacio que es mala para comer, siempre come muy poquito pero ultimamente ve el plata y se pone mañosa... yo de primera no la forzaba a comer al contrario si no queria mas la sacaba de su silla , siempre la encontraban bien de peso y estatura , hasta que meses atras la nutricionista me reto y me dijo casi que era una mala madre porque mi hija no subio de peso el ultimo mes, ya nose que hacer si yo le hago comida nutritiva pero ella no quere...
Escrito el 08/12/2012
  Cosas de la Infancia a respondido su comentario :
Estimada Giordana, es recomendable no obligar a comer a nuestro hijo por los siguientes motivos:

1. Tu pequeña aprenderá que esta es una forma para obtener tu atención por supuesto lo anterior es inadecuado.
2. Más la obligas, más rechazará los alimentos no sólo ahora, probablemente en futuro ocurra lo mismo.
3. Crea una atmósfera cálida para antes de la comida.
4. El cuerpo es inteligente, si tu hija tiene hambre ten por seguro que buscará la forma para decírtelo y solicitar más alimento.

Saludos.

A su servicio,
Equipo Cosas de la Infancia
Infancia EIRL
 
CLARISA MARIBEL CODARLUPO GOMEZ
HOLA TENGO GEMELOS DE 1 AÑO Y 3 MESES Y LA HORA DE LA COMIDA SE CONVIERTE EN UN CIRCO YA QUE HAY ME HACER MIL UNA MORISQUETA PARA QUE COMAN, LLORAN TIRAN LA COMIDA, HASTA LA VOMITAN, DE HAY QUE DARLE UN OBJETO NUEVO PARA QUE SE DECIDAN ABRIR LA BOCA PARA UNO O DOS CUCHARADAS. YA NO SABEMOS QUE MÁS HACER.
Escrito el 31/08/2012
  Cosas de la Infancia a respondido su comentario :
Estimada Clarisa, compartimos unas sugerencias:

1. Antes de darle de comer juega con ellos, establezcan una relación positiva.
2. Si no quiere comer no los obligues, al hacerlo estarán logrando ganar tu atención de manera NO adecuada.
3. Usa un plato grande para servirle su comida, mientras más grande sea el plato tus pequeños percibirán la comida como "poca", ¡Juega con la percepción de tus hijos!.
4. Deja que tus hijos participen en la selección y preparación de sus comidas.
5. En lo posible siéntense todos a la mesa y coman juntos, aprenderán del ejemplo.
6. Trata de que la presentación de las comidas sea atractiva para tu hijos.

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Infancia EIRL
 
JUANA YSABEL BAUTISTA ESCALANTE
Justamente mi hijo tiene año y cinco meses y estamos en ese problema no quiere comer,tengo que ser creativa pero aun asi a veces siento que no come lo suficiente, y estoy dandole vitaminas para que lo ayude.
Escrito el 12/04/2012
  Cosas de la Infancia a respondido su comentario :
Estimada Juana, excusa la tardía respuesta, a veces no basta con ser creativa, es necesario que le presentes algunos alimentos nuevos y le des una decoración interesante.
Te sugiero pidas a tu pequeño que te acompañe al mercado que observe los alimentos, deja que los manipule. Puedes colocarle a alimentos cortados en trocitos por ejemplo el queso, o alimentos preparados como los tallarines a los niños les encanta puede tocarlos y comerlos con sus manos, deja que lo haga sin la cuchara, la gelatina también le resulta muy divertida.
Cuando le sirvas la comida trata de hacerlo en un plato grande, de esa forma engañarás la percepción de tu pequeño, ya que creerá que hay menos cantidad de comida.


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ROSMERY RUTH FLORES CCOA
Estimados cosas de la infancia
Tengo un niño de 1 año y 1 meses que a bajado en sus comidas, en el desayuno no quiere la leche tengo que hacer malabares y lo mismo con el almuerzo no come si no lo distraen con algo, a aprendido a pararse de su silla y darme la espalda, lo siento nuevamente y otra vez se para para no comer y la verdad me preocupa mucho, el doc dice q esta bien en su peso y talla por ello no me da vitaminas pero yo lo veo delgado y me preocupa su comportamiento.
Escrito el 06/02/2012
  Cosas de la Infancia a respondido su comentario :
Rosmery, el que tu pequeño este delgado no quiere decir que este enfermo o algo malo esta pasando, equivocadamente creemos que si esta gordito esta sano, no hay nada más falso que ello, si el pediatra lo evaluo y su comentario fue que esta en los parámetros de peso y talla entonces no hay de que preocuparse, pero como alternativa te sugiero que le presentes la comida en platos grandes o tazas grandes la idea es trabajar con la percepción de tu bebé, mientras mas grande sea el recipiente creerá que menos contenido hay. Tu bebé es inteligente por ello come de acuerdo a sus necesidades. No hay de que preocuparse.

A su servicio,
Equipo Cosas de la Infancia
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Erika Alonzo
Estimados señores

tengo una peque de 2 añitos, y sólo come de tres a 4 cucharitas, a pesar que no le damos antes nada. La consulta es que me recomiendan para darle que clase de vitaminas... unos dicen q´es bueno otros que no la vitamina O de olla pero no funciona con la mía. podrían aconsejarme que darle,.... desde bebe no le he dado ninguna vitamina exepto el sulfato ferroso que le dan en essalud... es recomendable darle alguna y cuales serían....
De antemano gracias por su gentil respuest
Escrito el 26/09/2011
  Cosas de la Infancia a respondido su comentario :
Estimada Erika:
La cantidad de alimentos que está recibiendo su niño es insuficiente para lograr una adecuada nutrición, con respecto a las vitaminas que debe ingerir le recomiendo visitar a su pediatra, ya que para poder empezar una dieta con vitaminas es necesaria una evaluación para poder dosificar la ración y sobre todo definir qué tipo de vitamina es la más recomendable para las necesidades de su hijo.
Saludos cordiales,
Equipo CDI